Depuis déjà 10 ans, Catherine approfondit et partage ses connaissances en spiritualité et dans les arts mystiques dont le yoga, le tarot, la méditation et la canalisation. 

L’intuition c’est son 6e sens! Sa mission est d’accompagner les femmes dans cette découverte de soi et de sa propre magie grâce au Cercle Femmes Intuitives, à l’art, aux outils de développement personnel et de les inspirer, afin de co-créer ensemble une nouvelle ère de possibilités. 

Poussée par un profond désir de prendre du temps pour elle, elle s’est remise au Yoga et à la Méditation. Ce désir s’est vite transformé en passion, passion de vouloir partager son savoir et de le transmettre. Se considérant encore comme un bébé professeur, elle a à cœur le bien-être de ses élèves et de rendre le Yoga accessible à tous dans le respect et l’accueil de son propre corps chaque jour, un souffle à la fois... Prendre le temps de se déposer, respirer...

​

Son mantra : Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera.

​

Ses pratiques l’ont amené à travailler avec une clientèle cherchant un retour vers soi, avec une pratique de yoga sécuritaire, accessible et adaptée.

​

Ses formations: Vinyasa flow 200 h (Geneviève Laquerre), Yoga rondeur (Suzanne Sirois), Yoga balles - The roll model séquences et inovations et la science du massage et Yoga Tune Up (Mireille Martel), Yoga wall (Xavier Therrien) Yin Yoga (Véronique Valin), Méditation pleine conscience (Marie-Ève Lécine), Yoga hormonal (Lise Simard) Correction posturale (Mireille Martel), Yoga-et physiothérapie/alignement versus le corps (Lise Thibeault et Clémence Boulanger), stage intensif Breath & Bliss (Yoga Tune Up), plusieurs ateliers et suivis avec Mireille Martel et Julie Cadorette, à venir stage sur les abdominaux profonds et l’art de l’agilité.

Rosalie Bergeron est, de profession, une enseignante d’éducation physique au collégial. Pendant son parcours d'étude sportive et artistique, elle découvre le Yoga qui fût immédiatement une seconde nature pour elle. Innovatrice et remplie d’ambitions, Rosalie forme maintenant les professeurs d’éducation physique du Québec en Yoga.

 

Elle a écrit un livre sur le Yoga et sa mission est de faire bénéficier de cette pratique aux élèves de toutes les écoles du Québec. Elle organise fréquemment des retraites de Yoga et plein air pour “immerser” ses participants dans les bienfaits du Yoga et du bien-être. Fondatrice de Séyona (SÉjours, YOga, NAture), cette professeure expérimentée accompagne avec douceur, dynamisme et professionnalisme tous les gens qui ont la chance de croiser son chemin. 

Nadine est travailleuse sociale depuis 17 ans.  Elle possède un baccalauréat en travail social, un microprogramme en psychologie de la personnalité, une formation professorale en méditation pleine conscience et une formation de praticien en hypnose thérapeutique. Elle est membre de l’Ordre des travailleurs sociaux du Québec depuis 2005 et elle occupe un poste de travailleuse sociale dans la fonction publique et fait de la pratique privée.  Elle enseigne et offre de la supervision professionnelle chez NEURO Formations.

​

Nadine possède une formation professorale en Hatha yoga 200 hrs et Yin yoga restaurateur de 80 hrs.

​

Elle offre des retraites, des cours de méditations, des suivis psychosociaux/hypnoses, des ateliers de développement spirituel et personnel.

Enseignante certifiée de yoga et d’acroyoga depuis 2016 et aussi entraîneur diplômée de l'École nationale de cirque de Montréal, elle utilise son expérience du mouvement et sa curiosité pour la biomécanique pour offrir un enseignement à la fois structuré, intelligent et créatif. 

​

Son approche anatomique et fonctionnelle du yoga vise à vous accompagner à travers les subtilités de chaque posture pour affiner votre ressenti, vous inspirer à bouger et à prendre soin de vous.

 

Forte d'une expérience concrète de plus de 3000 heures d'enseignement, elle encourage le développement d’une pratique introspective et bienveillante afin que chacun puisse s’ouvrir à son propre potentiel et s'épanouir dans une pratique qui lui convient.

Josiane a d'abord plongé dans l'univers du yoga pour se libérer de ses peurs et apprendre à gérer son stress. En 2015, elle participe à son premier cours de yoga. À ce moment, elle ressent la libération instantanée d'un poids qui pesait lourd à l'intérieur d'elle-même. La pratique du yoga lui a permis de créer plus d'espace dans son corps, son esprit et sa vie! 

 

 

Son amour pour le yoga ne cesse de grandir et de lui apporter les outils nécessaires à son épanouissement personnel. Cela fait maintenant plus de 5 ans qu'elle transmet ses enseignements avec engagement et passion. Rejoignez Josiane pour vivre un moment de reconnexion avec vous-même et pour cultiver l'état de pleine conscience. Namaste 😇